Pri masážach, tréningu či starostlivosti o vzhľad je dôležitá odbornosť, hygiena a dôvera.

Odporúčaný postup

1. Kto je prvý: Pri bolesti alebo zranení najskôr fyzioterapeut, pri relaxe masér, pri kondícii osobný tréner.
2. Opíšte, čo chcete dosiahnuť a či máte zdravotné obmedzenia.
3. Overte si kvalifikáciu, certifikáty a skúsenosti ďalších klientov.
4. Dohodnite si cenu, dĺžku a miesto služby vopred.
5. Po prvom stretnutí zhodnoťte prístup a výsledok.

Čo si pripraviť

• cieľ (relax, regenerácia, kondícia, vzhľad)
• zdravotné obmedzenia alebo odporúčanie lekára
• vhodné časy a lokalitu

Na čo si dať pozor

• sľuby rýchlych zázračných výsledkov
• chýbajúca hygiena a dezinfekcia
• pri zdravotných problémoch služba bez konzultácie s odborníkom

Praktická rada MIRVEO

MIRVEO zverejňuje len legálne a slušné služby. Podozrivú ponuku nám nahláste.

Tento sprievodca je všeobecná pomôcka a nenahrádza radu lekára.